Pullukasta paremmaksi

  Nyt tulee toivepostaus. Paljon on kyselty raskauksista ja siitä, miten minä olen niistä selviytynyt. Mikä on ollut tie tämän päivän kuntoon. Tämä teksti on suunnattu lähinnä äideille. Miksi ei toki muillekin, mutta tässä kerron omista kokemuksistani karistaa raskauskilot. Teksti… Continue Reading

Mun polku

Kolme lasta 4,5 vuoteen ei ole iisi juttu kropalle. Minä, aina niin urheilullinen ihminen, lopetin liikkumisen tultuani raskaaksi. Oli pahoinvointia, väsymystä, pelkoja -laiskuuttakin. Mun oli jotenkin tosi vaikeaa motivoida itseäni liikkumaan, kun paino vaan nousi, enkä pystynyt tekemään treenejä entiseen… Continue Reading